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快手蔓越莓坚果金枪鱼抹酱

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小阿鲤妹

用料

水浸金枪鱼罐头

1罐

三文鱼沙拉罐头

1罐

逐日坚果

1包

希腊酸奶

2大年夜勺

快手蔓越莓坚果金枪鱼抹酱的做法

金枪鱼罐头和三文鱼沙拉酱罐头用的都是雄鸡标的,三文鱼沙拉罐头如图。不斟酌热量可以换油浸的更喷鼻。

逐日坚果随意选择,建议选蔓越莓果干多一点的那种。或者直接换成蔓越莓干和爱好的坚果。

所有材料放进搅拌机中打坏~不要用打果汁或者破壁机,打得太碎不好抹。用打肉的那种搅拌机就可以。

一小罐可以抹好几回,配小番茄或者草莓生果都可以酸酸甜甜~煎蛋也

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